Kurse

4 Wohlfühltage für DICH

Mittwoch, 18. November 2026 - Samstag, 21. November 2026

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Ausschreibung

Eine Auszeit aus dem Alltag in den Bergen, um Dich voll und ganz DIR zu widmen. Um in der Entschleunigung Deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Dich mit Dir selbst zu verbinden, Deinen Fokus und Deine Präsenz wieder darauf zu richten, was DIR im Leben wirklich wichtig ist, was Dich stärkt und ermutigt. So tankst Du körperlich, geistig und seelisch Kraft und Energie für deinen Alltag. Das alles erfährst und erlebst du in einer praxisnahen Umsetzung an Dir selbst.

Was dich erwartet:

• 3 Nächte im Hotel Stelserhof, Stels im Prättigau inklusive 3⁄4-Pension aus regionaler und nachhaltiger, vegetarischer Küche 
• Tägliche Seminareinheiten im wunderschönen Seminarraum: Morgenpraxis mit Körperübungen Übungen, Impulse, Meditationen, Selbsterfahrung und Austausch zu den Themen Entspannung – Stressregulation - meine Zuversicht im Alltag
• Ein wertschätzender und liebevoller Kreis mit 8 - 14 Frauen und zwei erfahrenen Seminarleiterinnen
• Raum für DICH, für deine Selbstreflexion, zum Ausruhen, für individuelle Spaziergänge