Angebote
In einer privaten oder beruflichen Herausforderung / Krise
Ihre Ausgangslage
- Sind Sie häufig unter Strom und angespannt und merken, dass der Arbeitsstress zum Familienproblem wird?
- Sind Sie in einer Führungsposition oder Teamchef und haben Sie sich im Leistungsdruck und im Umgang mit Ihren Mitarbeitenden verloren?
- Stellen sie fest, dass die hohe Arbeitsbelastung langsam zum Familienproblem wird – und wissen Sie nicht, wie Sie das ändern können?
- Sie möchten sich beruflich neu orientieren, drehen sich aber im Kreis und können keine Entscheidungen treffen?
- Sind Sie häufig in Ihren Gedanken gefangen und merken Sie, dass Sie das lähmt und nicht weiterkommen lässt?
- Sind Sie im Beruf und in der Familie häufig auf einem hohen Stresslevel und merken, dass Ihr Körper darauf reagiert?
JA?
Dann melden Sie sich bitte zum kostenlosen Kennenlerngespräch. Wir schauen Ihre Situation zusammen an und ich sage Ihnen, wie ich Sie unterstützen kann.
Es lohnt sich, in sich selbst zu investieren.
Bleiben Sie in der Situation, die Ihnen schadet,
verlieren Sie noch mehr Lebensfreude und Energie.
Im Coaching lernen, erfahren und erleben Sie:
Ihre Herausforderung, Krise oder Überforderung voll und ganz anzunehmen
Wie Sie den Fokus vom äusseren Druck / Erwartungen weglenken und stattdessen Eigenverantwortung übernehmen
Wie Sie mit Ihren Ängsten und weiteren Emotionen gesund umgehen
Wie Sie negative Mindsets, Denkweisen, hindernde Einstellungen und Glaubenssätze nachhaltig verändern
Wie Sie es schaffen, von sich aus vertrauensvolle Entscheidungen für den nächsten Schritt zu treffen
Welches IHRE Bedürfnisse und Werte sind und wie Sie diese in Ihrer Familie oder im Team kommunizieren
Wie Sie effektiv und nachhaltig mit Ihren Stressmustern umgehen
Wie Sie mit Schuldgefühlen und Zeitdruck mit den unterschiedlichsten Erwartungen mit Arbeit, Familie und Parntnerschaft umgehen können
Wollen Sie den Weg zu einem Leben mit Energie, Zuversicht, Ruhe und Selbstbestimmtheit gehen? Ich unterstütze Sie sehr gerne dabei. Lassen Sie uns in einem kostenlosen Erstgespräch besprechen, wie wir Ihren Weg gestalten. Ich freue mich auf Sie!
In oder nach einer gesundheitlichen Krise / Herausforderung
Ihre Ausgangslage:
Kommen Sie auch Monate nach der Chemotherapie und Bestrahlungen nicht in
die Gänge, Sie sind körperlich und geistig erschöpft und sehnen sich wieder nach Antrieb und Energie in Ihrem Alltag?- Sie merken, dass Sie grundsätzlich etwas ändern müssen, um gesund zu bleiben?
- Spüren Sie, dass Sie auch nach Ihrem Reha-Aufenthalt immer noch nicht leistungsfähig sind?
- Haben Sie nach einer Diagnose oder nach mehreren Operationen die Orientierung und Sicherheit verloren?
- Zeigen sich von Ihrer eigentlich überstandenen Krise noch immer Trauer, Wut und emotionaler Schmerz und merken Sie, dass Sie damit blockiert sind?
JA?
Wollen Sie Wege finden, wie Sie mit gesundheitlichen Herausforderungen umgehen können? Lassen Sie uns gerne gemeinsam darüber sprechen, wie wir diesen gestalten. Ich freue mich auf Sie!
Sie sind in der Akutphase der Krise durch das Tal gegangen. Jetzt geht es darum, wie Sie Ihr Leben so gestalten, damit Sie glücklich, zufrieden und in Kraft sind und wieder selbstbestimmt und vertrauensvoll Entscheidungen treffen können und gestärkt aus der Krise hinauskommen.
Im Coaching lernen, erfahren und erleben Sie:
Wie Sie Ihre Mammutaufgabe wirklich annehmen und einen stärkenden und ermutigenden Umgang damit finden
Wie Sie psychisch schmerzvolle Erlebnisse und Unsicherheiten integrieren können und wie Sie damit in Frieden weiterleben können
Was Ihr Leben mit Sinn erfüllt und wie Sie Ihren beruflichen Wiedereinstieg gestalten
Wie Sie wieder Kraft bekommen, wie Sie Ihr Vertrauen stärken und wie Sie daraus selbstbstimmt Entscheidungen treffen
Wie Sie neue Stärke und Vertrauen in Ihre Gesundheit und in Ihren Körper gewinnen
Wohin Sie jetzt Ihren Fokus setzen und wie Sie das genau machen
Wie Sie mit Ängsten vor einem Rückfall, vor einer Untersuchung oder vor einem Wiedereinstieg umgehen